Hubungan senam hamil terhadap keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di praktek mandiri bidan eka sri wahyuni tahun 2025

Abstrak

kehamilan adalah proses sembilan bulan atau lebih dimana seorang perempuan membawa embrio dan janin yang sedang berkembang didalam rahimnya (WHO, 2023). Prevalensi nyeri punggung dikalangan wanita hamil merupakan keluhan yang sering dilaporkan, dengan angka berkisar 50% sampai 70% secara global, diperkirakan sekitar 50% ibu hamil secara global menderita sakit punggung, yang merupakan penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Kondisi ini memiliki prevalensi diseluruh dunia sebesar 7,2% dan mempengaruhi empat dari setiap lima orang selama hidup mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara senam hamil dengan keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.
Penelitian ini bersifat kuantitatif analitik dengan menggunakan desain cross sectional,yaitu suatu penelitian yang dilakukan untuk mengetahui hubungan antara variabel independen yaitu senam hamil dengan variabel dependen yaitu keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III dengan data primer yang diperoleh langsung oleh responden dan data sekunder melalui rekam medis, populasi dalam penelitian ini adalah seluruh ibu hamil trimester III yang melakukan kunjungan ke praktek mandiri bidan Eka Sriwahyuni tahun 2025 dengan jumlah 30 responden. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini yaitu total sampling yaitu dimana seluruh populasi memenuhi kriteria dijadikan sampel. Analisa data menggunakan Analisa univariat dan Analisa bivariat.
Hasil ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan senam hamil terhadap keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III Di Praktek Mandiri Bidan Eka Sriwahyuni pada tahun 2025 telah didapatkan hasil menggunakan uji chi-square dengan nilai p-value sebesar 0,011 menunjukkan bahwa p-value <0,05 artinya terdapat hubungan antara senam hamil terhadap keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.
Kesimpulan dari penelitian ini bahwa senam hamil efektif membantu mengurangi keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Ibu hamil disarankan rutin mengikuti senam hamil untuk memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kenyamanan selama kehamilan, dan mencegah nyeri berlanjut.



Kata kunci : Senam Hamil, Tingkat Nyeri Punggung
Daftar Pustaka : 15 (2020-2024).